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按摩补水穴能帮助女人补水
2022-08-06

皮肤问题对于女性来说是非常关注的,尤其是脸部缺水,不仅会让皮肤出现干燥,随之而来还会出现色斑、裂纹等造成皮肤暗沉无光,因此皮肤补水对于脸部护理是非常重要的。那么,如何进行脸部补水呢?专家建议脸部补水按摩很有效。下面我们就具体了解一下如何进行按摩补水。

一、按摩补水穴

穴位补水原理

其实穴位补水是一种滋养阴液的手法,一般阴虚火旺会出现上火现象,如面部潮红、咽干、小便赤黄等。而通过按摩特殊的穴位能够缓解*上火现象,同时改变燥热引起的皮肤问题。

按摩照海穴

照海穴位于*的脚部,在内脚踝尖端下方的凹陷处。在《千金要方》中提到这个穴位称之为漏阴,这里是*八脉的交会处,按摩个穴位可以补肾阴,对于咽干、咽炎效果最好。同时可以滋阴润肤,缓解皮肤干燥。

按摩照海穴以感到酸、胀和麻为佳,一般按摩时间不宜太长,最好每次5-10分钟。

按摩三阴交

三阴交又可以称为女人穴,这里是*足部三条阴经的交会处,三阴交位于足内踝的直上3寸的地方,在胫骨后靠近骨头的凹陷处。

首先,按摩三阴交可以保养女性的子宫和卵巢,女性的任脉、督脉和冲脉起源于卵巢和子宫,按摩三阴交可以促进这三条血脉的通畅,起到延缓女性衰老的作用。

其次,按摩三阴交可以改善女性脸部肌肉,减少皱纹出现。脾主肌肉,三阴交处有足太阴脾经,按摩能健脾,使脸部肌肉紧绷。另外,按摩这里还可以将*湿毒排出,对抗皮肤过敏、湿疹和皮炎问题。

再有,按摩三阴交可以祛斑、祛痘,斑和痘痘的产生多和肝有密切关系。三阴交是肝、脾和肾经的交会处,按摩可以助脾生血、肝藏血,同时调理肝经,降肝火,起到养颜功效。

按摩三阴交的方法可以根据自身需求改变,如每晚5-7点,按摩这里对女性补肾和保养子宫有好处,每次按摩不超过15分钟。而想要紧致肌肤、去皱、祛斑可以在晚上9-11点左右按摩。

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