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孕妇吃皮皮虾的禁忌 食用时注意这些事项
2022-08-06

皮皮虾的营养丰富,适合大多数人食用。但孕妇比较特殊,所以在吃皮皮虾时要多加注意。下面一起来看看孕妇吃皮皮虾的禁忌吧。 1 食用要适量

皮皮虾属于寒凉阴性食物,孕妇吃多了会加重体内寒气,对健康不利,所以不能多吃。且食用时最好与姜、醋等调料一起食用,降低其寒性的同时还能杀菌。

2 不能吃死的皮皮虾

皮皮虾属于高蛋白食物,死亡后容易滋生细菌,开始腐败变质,所以孕妇不能吃死亡超过2小时的皮皮虾(超市的冻虾除外),以免引起食物中毒。

3 对虾过敏的孕妇慎吃

皮皮虾是虾的一种,所以对虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患的孕妇应慎食。

4 不宜与含鞣酸的水果同吃

皮皮虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,容易出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

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